पाइल्स (बवासीर) को समझना और उसका इलाज कैसे करें, सर्वश्रेष्ठ जनरल और गैस्ट्रो डॉक्टर से परामर्श लें

बवासीर, जिसे बवासीर भी कहा जाता है, निचले मलाशय या गुदा में सूजी हुई नसें होती हैं। वे असुविधाजनक और कभी-कभी दर्दनाक हो सकते हैं, जिससे हल्की जलन से लेकर गंभीर असुविधा तक कई प्रकार के लक्षण हो सकते हैं। बवासीर को दो मुख्य प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है: आंतरिक और बाहरी, प्रत्येक की अलग-अलग विशेषताएं और उपचार दृष्टिकोण होते हैं। बवासीर क्या हैं? बवासीर मूलतः मलाशय और गुदा क्षेत्र में स्थित बढ़ी हुई रक्त वाहिकाएं हैं। निचले मलाशय में दबाव बढ़ने के कारण ये नसें फूल जाती हैं और उनमें सूजन आ जाती है। बवासीर आम है और सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकता है, हालांकि यह विशेष रूप से 50 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों में प्रचलित है।

बवासीर के प्रकार आंतरिक बवासीर: ये मलाशय के अंदर होते हैं और आम तौर पर दिखाई नहीं देते हैं। वे दर्द का कारण नहीं बन सकते हैं लेकिन रक्तस्राव या बलगम स्राव का कारण बन सकते हैं। आंतरिक बवासीर को उनकी गंभीरता के आधार पर चार श्रेणियों में वर्गीकृत किया गया है: ग्रेड I: छोटे, अक्सर लक्षण रहित बवासीर जो जांच के दौरान पाए जाते हैं। ग्रेड II: मलत्याग के दौरान मलत्याग (गुदा से बाहर निकल जाना) लेकिन अपने आप पीछे हट जाना। ग्रेड III: प्रोलैप्सड पाइल्स जिन्हें मैन्युअल रूप से हटाने की आवश्यकता होती है। ग्रेड IV: बाहर निकला हुआ बवासीर जिसे वापस नहीं निकाला जा सकता है और यह स्थायी रूप से गुदा के बाहर हो सकता है। बाहरी बवासीर: ये गुदा के आसपास की त्वचा के नीचे होते हैं और दर्दनाक हो सकते हैं, खासकर बैठने पर या मल त्याग के दौरान। वे संवेदनशील त्वचा से ढके हो सकते हैं और कभी-कभी रक्त के थक्के बना सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप थ्रोम्बोस्ड बवासीर के रूप में जाना जाता है। कारण और जोखिम कारक बवासीर के विकास में कई कारक योगदान दे सकते हैं, जिनमें शामिल हैं: मल त्याग के दौरान तनाव: अक्सर कब्ज या दस्त के कारण। दीर्घकालिक कब्ज या दस्त: जिससे मलाशय पर दबाव बढ़ जाता है। गर्भावस्था: बढ़ते गर्भाशय और हार्मोनल परिवर्तनों के कारण बढ़ा हुआ दबाव। मोटापा: अत्यधिक वजन मलाशय क्षेत्र की नसों पर दबाव डाल सकता है। लंबे समय तक बैठे रहना: लंबे समय तक बैठे रहना, खासकर शौचालय में। आनुवंशिक प्रवृत्ति: बवासीर का पारिवारिक इतिहास जोखिम बढ़ा सकता है। उम्र बढ़ना: मलाशय में नसों को सहारा देने वाले ऊतक उम्र के साथ कमजोर हो सकते हैं।

उपचार के विकल्प बवासीर का उपचार गंभीरता और लक्षणों के आधार पर भिन्न होता है। विकल्पों में शामिल हैं: 1. जीवनशैली और आहार परिवर्तन: फाइबर का सेवन बढ़ाएँ: मल को नरम करने और तनाव को कम करने के लिए उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ, जैसे फल, सब्जियाँ और साबुत अनाज खाएँ। हाइड्रेटेड रहें: कब्ज से बचने के लिए खूब सारे तरल पदार्थ पियें। नियमित रूप से व्यायाम करें: शारीरिक गतिविधि स्वस्थ आंत्र समारोह को बनाए रखने में मदद करती है और मलाशय की नसों पर दबाव कम करती है। लंबे समय तक बैठने से बचें: कोशिश करें कि लंबे समय तक न बैठें, खासकर शौचालय पर। 2. ओवर-द-काउंटर उपचार: सामयिक उपचार: हाइड्रोकार्टिसोन या विच हेज़ल जैसी सामग्री वाली क्रीम, मलहम और सपोसिटरी लक्षणों को कम करने और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। दर्द निवारक: इबुप्रोफेन जैसी नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं (एनएसएआईडी) दर्द और परेशानी को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं। 3. चिकित्सा प्रक्रियाएं: रबर बैंड लिगेशन: रक्त की आपूर्ति को काटने के लिए आंतरिक ढेर के आधार के चारों ओर एक रबर बैंड लगाया जाता है, जिससे यह सिकुड़ जाता है और गिर जाता है। स्क्लेरोथेरेपी: इसे छोटा करने के लिए ढेर में एक रासायनिक घोल का इंजेक्शन लगाया जाता है। इन्फ्रारेड जमावट (आईआरसी): ढेर में रक्त की आपूर्ति को जमा करने के लिए इन्फ्रारेड प्रकाश का उपयोग करता है, जिससे यह सिकुड़ जाता है। हेमोराहाइडेक्टोमी: आमतौर पर गंभीर या आवर्ती मामलों के लिए बवासीर को शल्य चिकित्सा द्वारा हटाने की सिफारिश की जाती है। स्टेपल हेमोराहाइडोपेक्सी: एक प्रक्रिया जो बवासीर को वापस उनकी सामान्य स्थिति में स्टेपल कर देती है और अतिरिक्त ऊतक को हटा देती है। 4. घरेलू उपचार: गर्म सिट्ज़ स्नान: दिन में कई बार गर्म स्नान करने से क्षेत्र को शांत करने और सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है। ठंडी पट्टी: प्रभावित क्षेत्र पर ठंडी पट्टी लगाने से सूजन और सुन्न होने की परेशानी कम हो सकती है। अच्छी स्वच्छता: गुदा क्षेत्र को साफ और सूखा रखें। नरम, बिना खुशबू वाले टॉयलेट पेपर या नम वाइप्स का उपयोग करें।

रोकथाम बवासीर की रोकथाम में जीवनशैली में बदलाव करना शामिल है जो मलाशय की नसों पर दबाव को कम करता है: नियमित मल त्याग बनाए रखें: उच्च फाइबर वाला आहार खाकर और हाइड्रेटेड रहकर तनाव से बचें। नियमित व्यायाम करें: शारीरिक गतिविधि कब्ज को रोकने में मदद करती है और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करती है। लंबे समय तक बैठने से बचें: यदि आप लंबे समय तक बैठे हैं तो ब्रेक लें और घूमें। उचित शौचालय की आदतें: मल त्याग में देरी न करें और लंबे समय तक शौचालय पर बैठने से बचें। डॉक्टर से कब मिलना है यदि आपको अनुभव हो तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें: मलाशय से लगातार रक्तस्राव होना। गंभीर दर्द या असुविधा जो घरेलू उपचार से ठीक नहीं होती। आंत्र की आदतों में महत्वपूर्ण परिवर्तन या लक्षण जो समय के साथ खराब हो जाते हैं। निष्कर्ष बवासीर एक सामान्य लेकिन प्रबंधनीय स्थिति है जिसका उपचार न किए जाने पर जीवन की गुणवत्ता पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है। कारणों, लक्षणों और उपचार विकल्पों को समझने से आपको लक्षणों को कम करने और पुनरावृत्ति को रोकने के लिए सक्रिय कदम उठाने में मदद मिल सकती है। यदि आपको संदेह है कि आपको बवासीर है या यदि आप अत्यधिक असुविधा का अनुभव कर रहे हैं, तो अपनी आवश्यकताओं के लिए सर्वोत्तम उपचार योजना का पता लगाने के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से सलाह लें।